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°Ô½Ã±Û º¸±â
¸ð±âÅðÄ¡¿ë ¼®°í¹æÇâÁ¦
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                                by ºñ´©°øÁÖ




¸ð±âÅðÄ¡¿ë Á¦Ç°µéÀ» ¸¹ÀÌ Ã£À¸½Ã´Â°Å º¸´Ï
¿©¸§ÀÌ ¿Ô³×¿ä~~ ¸ð±â¿ÍÇÔ²² ¸»ÀÌÁÒ~~
À̹ø¿¡ ºñ´©°øÁÖ¿¡¼­ ¸ð±âÅðÄ¡¿ë ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏ 3Á¾À¸·Î
¸ð±âÅðÄ¡¿ë ¼®°í¹æÇâÁ¦¸¦ ¸¸µé¾îºÃ¾î¿ä~~
°í¸®ÇüÀº Çö°üÀÔ±¸³ª ¹æ¹®¿¡ ¹Ù·Î °É¾î³õÀ¸½Ç¼ö ÀÖ±¸¿ä
Ź»ó¿ëÀº ¸Á¿¡ ³Ö¾î¼­ °É¾îµµ µÇ°í ¼±¹ÝÀ§¿¡ ¿Ã·Á³öµµ ÁÁÀ»°Í°°¾Æ¿ä


                                                                                                      



<·¹À̽º, ÇÏÆ®, º° 4±¸ Ÿºí·¿¸ôµå »ç¿ë>



 

1.¸ð±âÅðÄ¡¿ë ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏ 3Á¾°ú ¼®°íºÐ¸», Áõ·ù¼ö, ¸ôµåµî Àç·á¸¦ ÁغñÇØÁÖ¼¼¿ä~~


               
  

2.Àú¿ï¿¡ ¼®°íº¼À» ¿Ã¸®°í 0Á¡À» ¸ÂÃáÈÄ, ³»Ãò·² ¼®°íºÐ¸» 170gÀ» °è·®ÇØÁÖ¼¼¿ä.
3.Á¾ÀÌÄÅ¿¡ ¿Ã¸®ºê¸®Äûµå17g, ¸ð±âÅðÄ¡e.o 3Á¾(½ÃÆ®·Î³Ú¶óe.o 7g, Á¦¶ó´½e.o 5g, À¯Ä®¸³Åõ½ºe.o 5g)17g,
Áõ·ù¼ö 50g °è·®ÇÏ¿© ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä. (ÃæºÐÈ÷ ¼¯Áö ¾ÊÀ¸¸é ¾ó·èÀÌ »ý±æ¼ö ÀÖ¾î¿ä)



  


*¾×»óÀÌ ÇϾé°Ô º¯ÇÏ´õ¶óµµ ³î¶óÁö¸¶¼¼¿ä! ÇϾé°Ô º¯Çϴ°ÍÀÌ Á¤»óÀÔ´Ï´Ù.

4.ÃæºÐÈ÷ ¼¯Àº ¾×»óÀç·á¸¦ ¹Ì¸® °è·®ÇØ ³õÀº ¼®°íºÐ¸»¿¡ Á¶±Ý¾¿ ºÎ¾î°¡¸é¼­
ºÐ¸»ÀÌ µ¢¾î¸®ÁöÁö ¾Êµµ·Ï °ñ°í·ç ÃæºÐÈ÷ ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
(ÃæºÐÈ÷ ¼¯Áö ¾ÊÀ¸¸é ¾ó·èÀÌ »ý±æ¼ö ÀÖ¾î¿ä) 
5.¶°¸Ô´Â ¿ä±¸¸£Æ® Á¤µµÀÇ Á¡µµ¸é µÇ´Âµ¥, µÇÁ÷Çϸé Áõ·ù¼ö¸¦ Á¶±Ý¾¿ Ãß°¡Çؼ­ ¼¯¾îÁֽðí,
¸¹ÀÌ ¹±´Ù¸é ¼¯´Â°ÍÀ» Àá½Ã ¸ØÃè´Ù°¡ ´Ù½Ã ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä. 
(¹±À¸¸é ±»´Âµ¥ ½Ã°£µµ ¿À·¡ °É¸®°í ±»°í³­ÈÄ¿¡ ºÎ¼­Áö´Ï ³Ê¹« ¹±À¸¸é ¾ÈµÇ¼¼¿ä~!!!)




 

6.¼®°í¾×À» ¸ôµå¿¡ 1/2
¸¸ ¸ÕÀú ºÎ¾î ¹Ù´Ú¿¡ ŹŹ µÎµå¸®°í ³ª¸ÓÁö¸¦ ä¿öÁָ鼭 °°Àº ¹æ¹ýÀ¸·Î ÇØÁÖ¼¼¿ä.
7.¼®°í°¡ µüµüÇÏ°Ô ±»À¸¸é Å»Çü½ÃÄÑÁָ頵˴ϴÙ. 
¼®°í°¡ ±»±âÀü¿¡ ¾È°³²ÉÀ̳ª Å¥ºòµî ¿©·¯ Àå½ÄÀ¸·Î ²Ù¸çÁ־ µÇ°í
±»ÀºÈÄ¿¡´Â ¼ø°£Á¢ÂøÁ¦·Î ºÙ¿©Á־ µË´Ï´Ù~~






*¡è¿Ï¼ºÀÛ ÀÔ´Ï´Ù!!


           

  
                               

                                                                              

      

ÇâÀÌ ¿¬ÇØÁö¸é ¿ÀÀÏÀ» ¿À³Ê¸ÕÆ®À§¿¡ µÎ,¼¼¹æ¿ï¾¿ ¶³¾î¶ß·Á ÁÖ¸é 
¹Ý¿µ±¸ÀûÀ¸·Î ¾µ¼ö ÀÖ¾î¿ä~




¢Àºñ´©°øÁÖÀÇ ¸ðµç ·¹½ÃÇÇ¿¡ »ç¿ëµÇ´Â Àç·áµéÀº
  ºñ´©°øÁÖ¿¡¼­ ÆǸŵǴ Á¦Ç°µé·Î ¸¸µé¾îÁö¸ç,
Ÿ»çÀÇ Á¦Ç°À» »ç¿ëÇÏ´Â °æ¿ì

Á¦Çü ¶Ç´Â ¾ÈÁ¤µµ µî Á¦Ç°ÀÌ ´Ù¸£°Ô ³ªÅ¸³¯¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.¢À


              


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