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Name : ºñ´©°øÁÖ File : 20180305150523.jpg
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                                by ºñ´©°øÁÖ




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º¢²ÉÀÌ ÇDZâÀü¿¡  º¢²É ¸ð¾ç ¼®°í¹æÇâÁ¦¸¦ ¸¸µé¾î¼­
Â÷¾ÈÀ̳ª Áý¾È¿¡ ´Þ¾Æ³õÀ¸¸é º½³»À½ÀÌ ¹°¾À ³¯°Í¸¸ °°¾Æ¿ä!
¸ôµå ¸ð¾çÀÌ µû·Î ±¸¸Û ¶ÕÀ» ÇÊ¿ä¾øÀÌ ¹Ù·Î ²öÀ» ¸Å´Þ¾Æ¼­
»ç¿ëÇÒ¼ö ÀÖµµ·Ï µÇ¾îÀ־ ¾ÆÁÖ ÆíÇÑ  ¸ôµå¿¡¿ä!!!
º¢²É ¼®°í¹æÇâÁ¦·Î Çâ±â·Ó°í À̻۳¯µÇ¼¼¿ä~


                                                                                                      


°í¸®Çü º¢²É ½Ç¸®ÄÜ ¼öÁ¦¸ôµå 3°³»ç¿ë·®



               
  

1.Àú¿ï¿¡ ¼®°íº¼À» ¿Ã¸®°í 0Á¡À» ¸ÂÃáÈÄ,  ³»Ãò·² ¼®°íºÐ¸» 100gÀ» °è·®ÇØÁÖ¼¼¿ä
2.Á¾ÀÌÄÅ¿¡ ¿Ã¸®ºê¸®Äûµå6g°ú ÇÁ¸®Áö¾Æ ÇÁ·¡±×·±½º¿ÀÀÏ(¶Ç´Â ĵµéÇâ) 6g°ú
Áõ·ù¼ö 22g°è·®ÇÏ¿© ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
(ÃæºÐÈ÷ ¼¯Áö ¾ÊÀ¸¸é ¾ó·èÀÌ »ý±æ¼ö ÀÖ¾î¿ä)

                


¡èÇÁ·¡±×·±½º¿ÀÀÏ°ú Áõ·ù¼ö °è·®ÀÔ´Ï´Ù.


  


*¾×»óÀÌ ÇϾé°Ô º¯ÇÏ´õ¶óµµ ³î¶óÁö¸¶¼¼¿ä! ÇϾé°Ô º¯Çϴ°ÍÀÌ Á¤»óÀÔ´Ï´Ù.
3.ÃæºÐÈ÷ ¼¯Àº ¾×»óÀç·á¸¦ ¹Ì¸® °è·®ÇØ ³õÀº ¼®°íºÐ¸»¿¡ Á¶±Ý¾¿ ºÎ¾î°¡¸é¼­
ºÐ¸»ÀÌ µ¢¾î¸®ÁöÁö ¾Êµµ·Ï °ñ°í·ç ÃæºÐÈ÷ ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
ÇÎÅ©»öÀ» ³»±âÀ§ÇØ ¾ÆÅ©¸±¹°°¨ »¡°­À» Á¶±Ý ³Ö¾î ¼¯¾îÁÖ¾ú¾î¿ä.
(ÃæºÐÈ÷ ¼¯Áö ¾ÊÀ¸¸é ¾ó
·èÀÌ »ý±æ¼ö ÀÖ¾î¿ä) 
4.¶°¸Ô´Â ¿ä±¸¸£Æ® Á¤µµÀÇ Á¡µµ¸é µÇ´Âµ¥, µÇÁ÷Çϸé Áõ·ù¼ö¸¦ Á¶±Ý¾¿ Ãß°¡Çؼ­ ¼¯¾îÁֽðí,
¸¹ÀÌ ¹±´Ù¸é ¼¯´Â°ÍÀ» Àá½Ã ¸ØÃè´Ù°¡ ´Ù½Ã ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä. 
(¹±À¸¸é ±»´Âµ¥ ½Ã°£µµ ¿À·¡ °É¸®°í ±»°í³­ÈÄ¿¡ ºÎ¼­Áö´Ï ³Ê¹« ¹±À¸¸é ¾ÈµÇ¼¼¿ä~!!!)



 

5.¼®°í¾×À» ¸ôµå¿¡ 1/2
¸¸ ¸ÕÀú ºÎ¾î ¹Ù´Ú¿¡ ŹŹ µÎµå¸®°í
¿Ã¶ó¿Â ±âÆ÷´Â ¿¡Åº¿ÃÀ» »ì¦ »Ñ·Á Á¦°ÅÇØÁÖ°í ³ª¸ÓÁö¸¦ ä¿öÁÖ°í °°Àº ¹æ¹ýÀ¸·Î ÇØÁÖ¼¼¿ä.
6.¼®°í°¡ µüµüÇÏ°Ô ±»À¸¸é Å»Çü½ÃÄÑÁָ頵˴ϴÙ. 





*¡è¿Ï¼ºÀÛ ÀÔ´Ï´Ù!!


             




 

               

 
   
                 

                  

                                                                              

           ÇâÀÌ ¿¬ÇØÁö¸é Çâ·á¸¦ ¿À³Ê¸ÕÆ®À§¿¡ µÎ,¼¼¹æ¿ï¾¿ ¶³¾î¶ß·Á ÁÖ¸é

            ¹Ý¿µ±¸ÀûÀ¸·Î ¾µ¼ö ÀÖ¾î¿ä~




¢Àºñ´©°øÁÖÀÇ ¸ðµç ·¹½ÃÇÇ¿¡ »ç¿ëµÇ´Â Àç·áµéÀº
  ºñ´©°øÁÖ¿¡¼­ ÆǸŵǴ Á¦Ç°µé·Î ¸¸µé¾îÁö¸ç,
Ÿ»çÀÇ Á¦Ç°À» »ç¿ëÇÏ´Â °æ¿ì

Á¦Çü¶Ç´Â ¾ÈÁ¤µµµî Á¦Ç°ÀÌ ´Ù¸£°Ô ³ªÅ¸³¯¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.¢À


              


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