ÁÖ¹°·¯ ·Ñ ºñ´© |
---|
Name : ¹è¿ìÈÆ
Hits : 3427
|
¼Ù´©µéÀ» ÀÌ¿ëÇؼ ÁÖ¹°·¯·Î ·Ñ ¸¸µé¾îº¸¾Ò¾î¿ä. ÆĶõ»öÀÌ Ã»´ë(ÂÊ)ºÐ¸», ÁÖȲ»öÀÌ ÆÄÇÁ¸®Ä« ºÐ¸»ÀÌ¿¡¿ä. 500g¼Ù´©µéÀ» º¼ µÎ°³¿¡ 250g¾¿ ³ª´²¼ ´ãÀ¸½Ã°í¿ä. Çϳª´Â ºÐ¸» 10±×¶÷À» ³Ö°í ¸ÕÀú Àß ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä. ±×¸®°í, °¢°¢ 25gÀÇ ±Û¸®¼¼¸°°ú ¹° ¶Ç´Â Ç÷οù ¿öÅÍ50g À» ³Ö°í Á¶¹°Á¶¹°¼¯À¸½Ã°í ÇâÀº 3¹Ð¸® º¸Á¸Á¦2¹Ð¸® ³Ö°í ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä. ¼öÁ¦ºñ¹ÝÁ×ÀÌ Àû´çÇØ¿ä.(³Ê¹« Ǫ¼®ÇÏ¸é ¹°À» Á¶±Ý ÷°¡Çϼ¼¿ä) ¹ÝÁ×ÀÌ ´Ù µÇ¸é ·¾À» ±æ°Ô Æì½Ã°í Èò ¹ÝÁ×°ú ºÐ¸»µé¾î°£ ¹ÝÁ×À» ¶È°°Àº ³×¸ð Å©±â·Î ÆìÁֽðí, µÎ°³¸¦ °ãÄ¡½Ã°í Àß ¸»¾ÆÁÖ¼¼¿ä. ±è¹ä¸¸µå´Â °Å¿Í °°ÀÌ ÃµÃµÈ÷ ¸»¾ÆÁÖ½Ã°í ·¾À¸·Î 2,3ºÐ °íÁ¤ÇØÁÖ¼¼¿ä ±× µÚ·Î ·¾À» 떄½Ã°í ºñ´©Ä®·Î Àû´çÇÑ Å©±â·Î À߸£½Ã°í, °¡¿îµ¥ ºó°ø°£ÀÌ ÀÖÀ¸¸é Á¶¹°Á¶¹°Çؼ ¸ð¾çÀ» ¸¸ µå½Ã¸éµÇ¿ä. (·Ñ ¾ÊÇϽðí Á¶¾àµ¹ °°ÀÌ ¸¸µé¾îµµ µÇ¿ä.) Á¦°¡ ¸¸µç °Ô óÀ½ÀÌ¶ó¼ ¸ð¾çÀÌ ¾îÁ¤ÂÄÇϳ׿ä. ^^ ±×·¡µµ ¸¸µå´Â°Ç Àç¹Õ´õ¶ó°í¿ä... |
- ÀÌÀü±Û : ùÀÛÇ°ÀÌ¿¹¿ä~
- ´ÙÀ½±Û : Èæ¼³ÅÁ ºñ´© (1)