|
·Î¸àƽ ·¹À̽º ¤² ¤Ó´© b y ºñ´©°øÁÖ ³× ¸ð³ ºñ ´© ¿¡ ¾à °£ ÀÇ ÀÔ Ã¼ °¨ °ú È ·Á ÇÔ À» ´ã Àº ·Î ¸à ƽ ·¹ ÀÌ ½º ºñ ´© ¸¦ ¸¸ µé ¾î ºÁ ¿ä ~
ÀÌ »Û ³à ¼® ÀÌ ÇÇ ºÎ °Ç ° µµ Áö ÄÑ ÁÖ ³× ¿ä ^ ^ ¿© ·¯ °¡ Áö ·¹ ÀÌ ½º ¸ô µå ¸¦ »ç ¿ë ÇÏ ¿© ¿© ·¯ °¡ Áö ºÐ ¸» µé À» »ç ¿ë ÇÏ ¿© »ö »ö ÀÇ ·¹ ÀÌ ½º ¸¦ ¸¸ µé ¾î ³õ °í ¿ä ,
±â º»ÀÌ µÇ ´Â º¸ ½À Àº È÷ ¾Æ ·ç ·Ð »ê ÀÌ Ã¥ ÀÓ À» Á® ÁÖ °í
¿¡ ¼¾ ¼È ¿À ÀÏ ·Î ´Â ÇÇ Áö ºÐ ºñ Á¶ Àý ¿¡ ÁÁ Àº Á¦ ¶ó ´½ e . o °ú
¸ðµç ÇÇ ºÎ ¿¡ µµ Àß ¸Â °í ³ë È ¿¡ µµ ÁÁ Àº ·Î Áî ¿ì µå e . o °¢ Áú Á¦ °Å , ¼¼ Á¤ È¿°ú µµ ÁÁÀº ·¹ ¸ó e . o À» »ç ¿ë ÇÏ ¿© ¸¸ µé ¾î ºÃ ¾î ¿ä .
|
|
|
Çʼöµµ±¸:Àú¿ï, ÇÖÇÁ·¹ÀÌÆ®, ºñÄ¿, ½Ã¾à½ºÇ¬,"ºñ´©Ä®"
| ¿ø·á¸í | ¿ë·® | ºñ°í | ºñ´©º£À̽º | ÈÀÌÆ®º£À̽º
| 50g 400g
| ·¹À̽ºµ¥ÄÚ¸¸µé±â¿ë·® ºñ´©¸¸µé±â¿ë·® (»ç¿ëÇÑ ºñ´©¾çÀÔ´Ï´Ù)
| ÷°¡¹° (ºñ´©º£À̽º 400g¿¡ »ç¿ë) | ¾ÖÇÿö½Ã È÷¾Æ·ç·Ð»ê
ÇѹæºÐ¸»
| 4g 4g
4~8g
| ¼øÇÏ°í Á¶¹ÐÇÏ°í dzºÎÇÑ °ÅÇ° õ¿¬º¸½ÀÀÎÀÚ, Àڱ⹫°ÔÀÇ 80¹èÁ¤µµÀÇ ¼öºÐÀ» º¸À¯ÇÒ¼ö ÀÖÀ½ ±â´É¿¡ µû¶ó »ö¿¡ µû¶ó °ñ¶ó¾²¼¼¿ä~
| ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏ | Á¦¶ó´½e.o ·ÎÁî¿ìµåe.o ·¹¸óe.o | 15¹æ¿ï 15¹æ¿ï 25¹æ¿ï | ÇÇÁöºÐºñÁ¶Àý±â´É ¸ðµçÇǺοë, ³ëÈ¿¡ ÁÁÀ½(ÇǺÎȸº¹/Àç»ý) °¡°¢ÁúÁ¦°Å, ¼¼Á¤È¿°ú, ¹Ì¹é, ¿©µå¸§ÇǺÎ
|
1.¸ðµç µµ±¸¿Í ¿ë±â´Â ¿¡Åº¿Ã·Î ¹Ì¸® ¼Òµ¶À» ÇØ µÓ´Ï´Ù. ¸ÕÀú ±ï¶Ò½ä±âÇÑ ÈÀÌÆ® ºñ´©º£À̽º 50g Á¤µµ¸¦ ³ìÀÔ´Ï´Ù. (Á¤È®ÇÑ °è·®Àº ÇÊ¿ä ¾øÁö¸¸, ³Ë³ËÈ÷ ÁغñÇؼ »ö»öÀÇ ·¹À̽º¸¦ ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä) 2.»öÀÌ ÀÖ´Â ·¹À̽º¸¦ ¿øÇÑ´Ù¸é ºÐ¸»À» ÷°¡ÇØÁÖ¼¼¿ä-ºÐ¸»¾ç¿¡ µû¶ó ÁøÇϱ⸦ ´Þ¸®ÇÒ¼ö ÀÖ¾î¿ä. (³ë¶û-¿ï±Ý, ÆĶû-û´ë, ÇÎÅ©-ÄÚÄ¡´Ò, ȸ»ö-½¡,....) (**Èò»ö ·¹À̽º¸¦ ¸¸µé·Á¸é ¹Ù·Î ·¹À̽º¸ôµåÀ§¿¡ ºÎ¾îÁ൵ µË´Ï´Ù.)
3.·¹À̽º¸ôµå¸¦ Àï¹Ý¿¡ ³õ°í,(µÞ󸮰¡ ½±µµ·Ï^^) ¶ß°Å¿î ºñ´©¾×À» ¸ôµåµÚ¿¡ Àû´ç·® ºÎ¾îÁØ ´ÙÀ½,¹Ù·Î ºñ´©Ä® °°Àº µµ±¸·Î ÂßÂ߹оîÁÖ¼¼¿ä. (*·¹À̽º ¸ð¾çÀÌ Àß ³ª¿À·Á¸é ºñ´©¾×ÀÌ ´Ù ³ìÀ¸¸é ½ÄÈ÷Áö¸»°í ¹Ù·Î ¸ôµå¿¡ ºÎ¾îÁÖ¼¼¿ä. - ±×·¡¾ß ¸ôµå¿¡ Àß ½º¸çµé¾î ·¹À̽º¸ð¾çÀÌ Àß ³ª¿Í¿ä) (*·¹À̽º°¡ ±ò²ûÇÏ°Ô ³ª¿À·Á¸é ·¹À̽º°¡ ¾Æ´Ñ ºÎºÐ¿¡ ºñ´©¾×ÀÌ µÇµµ·ÏÀÌ¸é ¹¯¾î ÀÖÁö ¾Ê¾Æ¾ß µÅ¿ä. -ÂÍ ÁöÀúºÐÇÏ°Ô µÆ´Ù¸é, ¸¶¸£°í ³µÚ ¹°Æ¼½´³ª ¼ÕÀ¸·Î »ì»ì Áö¿öÁÖ¼¼¿ä) ´ÙÀ½ÀÛ¾÷À» ÇÒ µ¿¾È ³ÃÀå°í¿¡ Àá½Ã º¸°üÇØÁÖ¼¼¿ä(-ºñ´©¾×À» ºÎÀ»¶§ ³ì¾Æ µéÁö ¾Êµµ·Ï)
4.ÈÀÌÆ®º£À̽º 400gÀ» ³ì¿©ÁÖ¼¼¿ä. ºñ´©¾×¿¡ ÷°¡¹°(¾ÖÇÿö½Ã4g, È÷¾Æ·ç·Ð»ê4g,ºÐ¸»Àû´ç·®-±âÁØ4~8g)À» ³Ö¾î
ÃæºÐÀÌ ¼¯¾îÁÖ°í ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏ(Á¦¶ó´½15¹æ¿ï, ·ÎÁî¿ìµå15¹æ¿ï, ·¹¸ó25¹æ¿ï)À» °è·®Çؼ ÃæºÐÈ÷ ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä (ºÐ¸»Àº ·¹À̽ºÀÇ »ö°ú ´ëºñ°¡ µÇµµ·Ï ¸¸µå¼Å¾ß ·¹À̽º°¡ ´õ ¿¹»µº¸À̴µí!!) ºñ´©¾×ÀÌ Á» ½ÄÀ»¶§±îÁö ºñ´©¸·ÀÌ »ý±âÁö ¾Ê°Ô Àú¾îÁÖ¸é¼ ÃæºÐÈ÷ ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä. (ºñ´©¾×ÀÌ ¸¹ÀÌ ¶ß°Å¿ì¸é, ·¹À̽º ºñ´©°¡ ³ìÀ¸´Ï±î ÃÖ´ëÇÑ ½ÄÇô¼ »ç¿ëÇϼ¼¿ä)
5.±»Àº ·¹À̽º¸ôµå¸¦ 1kg ¸ôµå¿¡ ³Ö¾î¼, ¿¡Åº¿ÃÀ» »Ñ·ÁÁÖ¼¼¿ä.(-·¹À̽º°¡ ºñ´©¿¡ Àß ºÙµµ·Ï) ÃæºÐÈ÷ ½ÄÈù 400gºñ´©¾×À» ¸ôµå¿¡ ºÎ¾î ÃæºÐÈ÷ ½ÄÇôÁÖ¼¼¿ä. 6.¿ÏÀüÈ÷ ±»Àº ºñ´©¸¦ Å»Çü½ÃÄÑÁÖ¼¼¿ä. ÁöÀúºÐÇÏ°Ô ³ª¿Â °ÍµéÀº Á¤¸®ÇÏ°í Àû´ç·®ÀÇ Å©±â·Î À߶óÁÖ¼¼¿ä.
* ¹Ù·Î »ç¿ë °¡´ÉÇÏ°í¿ä, º¸°üÀº ºñ´Ò·¦¿¡ ¹ÐºÀÇØÁÖ¼¼¿ä
|
|