Çʼöµµ±¸:Àú¿ï, ÇÖÇÁ·¹ÀÌÆ®, ºñÄ¿, Á¾ÀÌÄÅ, ½Ã¾à½ºÇ¬
1.¸ðµç µµ±¸¿Í ¿ë±â´Â ¿¡Åº¿Ã·Î ¹Ì¸® ¼Òµ¶À» ÇØ µÓ´Ï´Ù. ¸ÕÀú ±ï¶Ò½ä±âÇÑ ÈÀÌÆ® ºñ´©º£À̽º 300g¸¦ ³ìÀÔ´Ï´Ù.(º¸±Ûº¸±Û ²úÀÌÁö ¸¶¼¼¿ä) 2.ÈÀÌÆ®ºñ´©¾×¿¡, ÷°¡¹°µéÀ» °è·®ÇÏ°í ÃæºÐÈ÷ ¼¯¾î ÁØ ´ÙÀ½, (È÷¾Æ·ç·Ð»ê3g, ºÐ¸»¾à°£-³ë¶û;¿ï±Ý »¡°;ÆÄÇÁ¸®Ä« ¿¬µÎ;ÀÚ¼Ò¿±---->ºÐ¸»¾ç¿¡ µû¶ó ÁøÇϱ⸦ ´Þ¸®ÇÒ¼ö ÀÖ¾î¿ä.) Á¦¶ó´½ ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏ3gÀ» ³Ö°í ´Ù½Ã ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
3.Ÿºí·¿ ¸ôµå¿¡ Àß ¼¯Àº ºñ´©¾×À» ºÎ¾îÁÖ°í, ±âÆ÷Á¦°Å¸¦ À§ÇØ ¿¡Åº¿ÃÀ» »Ñ·ÁÁÖ¼¼¿ä.
4.Ÿºí·¿ ºñ´©°¡ ±»´Âµ¿¾È, Åõ¸íºñ´©º£À̽º 70gÀ» ³ì¿©¼ ÷°¡¹°µéÀ» ³Ö¾î ÃæºÐÈ÷ ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä. (È÷¾Æ·ç·Ð»ê 0.7g, Á¦¶ó´½ ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏ0.7g)
5.Àß ¼¯Àº Åõ¸íºñ´©¾×À» µµ°³ÀÇ Á¾ÀÌÄÅ¿¡ °¢°¢ 13gÁ¤µµ¸¦ ³ª´©¾î ´ã°í, ºÐ¸»À» ³Ö¾î ¿øÇÏ´Â »öÀ» ¸¸µé¾î ÁÖ¼¼¿ä. (¹ßÇö»ö-³ë¶û;¿ï±Ý »¡°;ÆÄÇÁ¸®Ä« ¿¬µÎ;ÀÚ¼Ò¿±---->ºÐ¸»¾ç¿¡ µû¶ó ÁøÇϱ⸦ ´Þ¸®ÇÒ¼ö ÀÖ¾î¿ä. ¿©·¯°¡Áö ºÐ¸»µéÀ» ÀÌ¿ëÇؼ ´Ù¾çÇÑ »öµµ ¸¸µé¾îº¸°í, ±Ý°¡·ç?(°ñµåÆÞ)¸¦ ¼¯¾î¼µµ ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä~) »öÀ» ¸¸µé¾ú´Ù¸é, ³«¿±¸ôµå¿¡ µÎ°³ÀÇ Á¾ÀÌÄÅÀ» ¹Ý´ëÆí¿¡¼ µ¿½Ã¿¡ »ì»ì ºÎ¾î ÁÖ°í ¿¡Åº¿ÃÀ» »Ñ·ÁÁÖ¼¼¿ä. 6.³²Àº Åõ¸íºñ´©¾×ÀÇ 25gÁ¤µµ¸¦ ¿©·¯°¡Áö »öÀ» ¸¸µé¾î ³ª¹µÀÙ µ¥ÄÚ ¸ôµå¿¡ ºÎ¾î ±»Çô¼ »©ÁÖ¼¼¿ä ¾Ë·Ï ´Þ·ÏÇÏ°Ô ¿©·¯°¡Áö »öÀ» ¸¸µé¾î ÁÖ¼¼¿ä. ´Ù¾çÇÒ¼ö·Ï ¿¹»Ú´ä´Ï´Ù.
7.³²Àº Åõ¸íºñ´©¾×À» ±»Àº Ÿºí·¿ ºñ´©¿¡ »ì¦ ±ò¾ÆÁÖµíÀÌ ºÎ¾îÁÖ°í ¹Ù·Î ³ª¹µÀÙµéÀ» ²ÅµíÀÌ ÀÛ¾÷À» ÇØÁÖ¼¼¿ä. (Ÿºí·¿ Çϳª¾¿ ÀÛ¾÷À» ÇØ ÁÖ¼Å¾ß ½Ç¼öµµ Àû°í ÆíÇØ¿ä) ´Ù ±»À¸¸é ¸ôµå¿¡¼ Å»ÇüÀ» ½ÃÄÑ ¸¶²öÀ¸·Î ¹¾î¼ ¿å½Ç¿¡ °É¾îµÎ¼Åµµ µÇ°í, ¼±¹°·Îµµ »ö´Ù¸£°Ô ÇϽǼö ÀÖ¾î¿ä.
* ¹Ù·Î »ç¿ë °¡´ÉÇÏ°í¿ä, º¸°üÀº ºñ´Ò·¦¿¡ ¹ÐºÀÇØÁÖ¼¼¿ä
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